沒想到我又回到BootCamp運動嘍!!!
What a great workout this morning, good job, my workout partner!
前幾天Peiwen問我要不要跟他去CrossFit的BootCamp, 他在Groupon買了一個Deal, 6個禮拜$59, 每天5:50AM-6AM + 8:30AM-9AM這二個時段我們都可以去, 現在很多的BootCamp都有$100+, 因此這價錢還不錯!
每天早上8AM Peiwen把小孩Drop在我們家對面的學校後, 他就會來接我一起去BootCamp, 運動半個小時, 回到家他就可以去上班!
第一天我來的這教練Jamie人很好, 他教的時候也都會示範, 甚至調整我不對的姿勢!
我是覺得這裡人不多, 每次都約五個人, 教練也滿仔細的, 場地很乾淨, 感覺來運動一下流個汗還不錯!
最重要的希望把我這一陣子的肥肉都甩掉, 我至少在這6 Weeks中要減個10-20磅吧!
Cross Fit BootCamp Groupon >
CrossFit Chino Hills >
15350 Fairfield Ranch Rd Suite A
Chino Hills, CA 91709
909.606.8227
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